Berpikir Positif

Apasih berpikir positif itu? Menurut Elwood N. Chapman seorang motivator asal dari California Selatan, sikap positif adalah perwujudan nyata dari suatu pikiran  terutama memperhatikan hal-hal yang baik. Sikap positif adalah suasana jiwa yang mengutamakan kegiatan kreatif dari pada kegiatan yang menjemukan , kegembiraan dari pada kesedihan, optimisme dari pada pesimisme. Sikap positif adalah keadaan jiwa seseorang yang dipertahankan melalui usaha-usaha yang sadar bila sesuatu terjadi pada dirinya supaya tidak membelokkan fokus mental seseorang pada yang negatif.

“Bagi orang yang berpikiran positif mengetahui bahwa dirinya sudah berpikir buruk maka ia akan segera memulihkan dirinya. Yaitu yang sudah  menuju ke arah negatif untuk kembali ke arah positif.”

Berpikir Positif diawali dengan sebuah keyakinan pada diri sendiri. Keyakinan bahwa dirinya mampu. Keyakinan yang mengatakan bahwa diri beliau “bisa”. Jika kita melihat diri kita “bisa”, maka kita akan “bisa”. Jika kita melihat diri kita akan menghasilkan, maka kita akan menghasilkan. Jika kita tidak bisa melakukan hal seperti ini, maka kita masih dikuasai oleh pikiran negatif.

Sudahkah kita sungguh-sungguh merenung tentang siapakah diri kita sesungguhnya? Di mana letak posisi dalam sejarah panjang peradaban manusia di bumi ini? Di mana letak peran kita sebagai makhluk di jagat raya yang maha luas ini? Apa tujuan penciptaan kita? Apa karya penting yang akan kita hasilkan? Perenungan seperti ini penting karena dengan itulah kita bisa memposisikan diri kita secara tepat. Dengan itu, kita bisa  melihat seluruh potensi dan dimensi kehidupan kita.Berpikir positif dapat menjadi modal dasar bagi kita untuk menghasilkan karya besar.

Segala bermula dari pikiran positif dari diri kita. Jika kita yakin akan sukses maka seluruh energi akan kita kerahkan untuk berhasil mencapai apa yang kita rencanakan. Sebaliknya jika kita berpikir akan gagal, maka kita dengan mudah menyerah pada nasib.

Untuk berpikir positif kita harus mengenal diri kita, masa lalu kita, masa kini serta masa depan yang kita ingin capai. Kita harus mengenal diri kita dan berusaha menjadi diri kita dan berusaha menjadi diri kita yang terbaik. Seperti kata Napoleon Hill:

“Apabila anda berfikir kalah, maka akan kalah. Apabila anda berfikir tidak berani, maka tidak akan berani. Apabila anda ingin menang tapi tidak merasa yakin, boleh dikatakan anda tidak akan menang. Apabila anda berfikir untuk rugi, anda telah rugi. Karena di dunia ini kita temkan sukses di mulai dari segalanya dalam pikiran. Apabila anda menganggap diri anda unggul, maka akan menjadi unggul. Anda harus bercita-cita tinggi untuk bangkit. Anda harus merasa yakin tehadap diri sendiri sebelum anda dapat memenangkan suatu hadiah. Perjuangan hidup tidaklah senantiasa memihak pada yang lebih kuat atau yang lebih cepat. Tapi cepat atau lambat sang pemenang adalah orang yang berfikir dia pasti menang”.

Kekuatan berpikir positif merupakan unsur yang terpenting dalam menciptakan jenis kehidupan kita. Sikap positif  membantu kita dalam  mengatasi masalah kehidupan sehari-hari. Sebuah pandangan yang positif dapat membantu kita untuk mengatasi situasi stres dan dapat mengubah hidup kita jauh lebih baik. Berikut ini beberapa manfaat dari berpikit positif :

1. Mengatasi stres : Berpikir positif membantu kita mengatasi situasi stres, mengabaikan pikiran negatif, mengganti pikiran pesimis menjadi optimis, mengurangi kecemasan dan mengurangi stres. Ketika kita mengembangkan sikap positif kita bisa mengontrol hidup kita dengan baik.

2. Menjadi lebih sehat : Pikiran kita secara langsung mempengaruhi tubuh dan bagaimana cara bekerjanya. Ketika Ada mengganti pikiran negatif dengan ketenangan, kepercayaan dan kedamaian, bukannya dengan kebencian, kecemasan, dan kekhawatiran, maka kita akan merasakan kesejahteraan. Dan ini berarti kita tidak mengalami gangguan saat tidur, tidak merasakan ketegangan otot, kecemasan, dan kelelahan. Orang-orang yang berpikir negatif lebih muda terkena depresi.

3. Percaya diri : Dengan berpikir positif, maka kita lebih percaya diri dan tidak untuk menciba menjadi orang lain. Jika kita tidak percaya diri, kita tidak akan pernah mendaptkan kehidupan yang lebih baik.

4. Bisa mengambil keputusan yang benar : Berpikir positif mencegah kita memilih keputusan yang salah atau melakukan hal yang bodoh yang kemudian kita sesali. Berpikir positif membuat kita memilih keputusan dengan cepat.

5. Meningkatkan fokus : Menggunakan pikiran positif membantu kita lebih fokus saat menghadapi masalah. Jika kita berpikir negatif akan membuang-buang waktu, dan energi kita.

6. Bisa mengatur waktu lebih baik : Dengan meningkatnya fokus serta kemampuan membuat keputusan yang lebih baik, kita akan lebih terorganisir. Ini akan membantu kita mendapatkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan orang yang kita cintai.

7. Lebih sukses dalam hidup : Sikap positif tak hanya bisa meningkatkan fokus kita dan lebih bisa mengatur waktu dengan baik tetapi mengarahkan kita pada kebahagian dan keberhasilan saat mengubah hidup kita.

8. Memiliki banyak teman : Ketika berpikir positif, kita akan menarik perhatian orang-orang dan ketika orang-orang tersebut dekat dengan kita mereka akan merasa nyaman.

9. Menjadi pemberani : Ketakutan berasal dari pikiran negatif. Menjadi pemikir positif menghilangkan rasa takut. Keberanian berasal dari kenyataan bahwa kita tetap positif kita akan tahu bahwa apapun yang terjadi dalam hidup kita, kita dapat menghadapinya.

10. Hidup lebih bahagia:  Percaya diri merupakan suatu fakta bahwa kita bahagia menjadi diri kita sendiri dan tidak mencoba untuk menjadi orang lain. Jika kita memiliki semangat berpikir positif, kita selalu mengantisipasi hidup bahagia, damai, tawa, kesehatan yang baik dan kesuksesan finansial.

Tips agar dapat selalu berpikir positif:

1. Jadilah optimis dan mengharapkan hasil yang baik dalam segala situasi.

2. Cari alasan untuk tersenyum lebih sering.

3. Visualisasikan hanya apa yang kita inginkan terwujud

4. Libatkan diri kita dalam kegiatan rekreasi menyenangkan.

5. Baca dan kutipan yang inspirasional.

6. Ikuti gaya hidup sehat. Olahraga setidaknya tiga kali seminggu.

7. Bergaulah dengan orang yang selau berpikir positif.

Seseorang yang berpikir positif tahu bagaimana menangani situasi yang buruk lebih baik daripada siapa pun. Dan ingat, keberhasilan terjadi kepada mereka yang percaya diri. Stay Positive gaaaaaiiiissss!